Хватит жрать всякую непотребщину...

[[веснушка]]

Сегодня сходила к консультанту по правильному питанию! Записалась на 3хмесячный курс! Буду худеть! Есть и худеть! Я надеюсь у меня всё получиться! Всё, кончилась лафа, надо брать себя в руки!

@темы: Дни сурком

Comments

как это актуально т.т
отныне делись опытом ! 0_0

[[веснушка]]

ImperNao ну вообщем то как мне сказали нужно выпивать за день в среднем 2 литра воды, обязательно завтракать и есть каждые 3 часа! кушать овощи фрукты, творожки, йогурты, рыбу, мясо! ещё дадут много рецептов что бы разнообразить рацион и что б несомненно вкусно было! сказали что похудение должно быть приятным))) похожу пару раз потом запощю некоторые рекомендации)))

[~FlyingRainbow~]

еда-это моя больная тема... однако, вам удачи!

[[веснушка]]

I know...

еда-это моя больная тема...

- это как О_о?

[~FlyingRainbow~]

 [веснушка] а вот так..